Narozena ve Velkém Třebetíně (u Klatov), zemřela v Praze. Rozená Pešlová. Dcera vojenského kapelníka. Střední školu navštěvovala v Bielitzi ve Slezsku, 1919 se rodina natrvalo usídlila v Praze. Po složení státních zkoušek Teigová vyučovala 1922–1927 francouzštinu a angličtinu jako soukromá učitelka; 1927 se provdala za K. Teiga, profesora teoretické fyziky Univerzity Karlovy a bratrance estetika a kritika Karla T. Znalost polštiny a polského jazykového prostředí a též působení profesora M. Szyjkowského, jehož přednášky externě navštěvovala na pražské filozofické fakultě, ji přivedly ve 30. letech i k polské literatuře a do Akademického kruhu přátel Polska. Od prvních poválečných dnů obětavě pomáhala v Kanceláři pro pomoc polským repatriantům, pečovala zvláště o polské děti a pracovala jako překladatelka.
Za svou kulturní i politickou činnost na poli sblížení obou národů se těšila v Polsku značné vážnosti a dosáhla ocenění za šíření polské literatury v českém prostředí.